Immersions for Leaders

Immersions for Leaders

28/07/2026 | Cristina Nogueira da Fonseca

As Immersions for Leaders são experiências exclusivas concebidas para líderes que procuram reforçar a sua autoconsciência, reconhecer sinais precoces de desgaste e desenvolver formas mais saudáveis, humanas e sustentáveis de liderar.

Num contexto em que as lideranças são continuamente chamadas a decidir, responder, orientar equipas, gerir pressão e sustentar resultados, estas imersões criam um espaço seguro, reservado e orientado para a reflexão estratégica, permitindo aos líderes olhar também para si próprios.

A experiência foi desenhada para proporcionar tempo de qualidade para refletir sobre os próprios níveis de energia, identificar sinais de desgaste, reconhecer padrões pessoais de funcionamento e experimentar ferramentas práticas para liderar com maior clareza, equilíbrio e impacto.

Segundo Cristina Nogueira da Fonseca, fundadora da HAPPYTOWN Portugal:

"Durante muito tempo falámos do burnout sobretudo a partir das equipas. Mas hoje sabemos que muitos líderes estão também em esforço silencioso. Estas imersões nascem para criar um espaço seguro, prático e útil, onde quem lidera possa parar, ganhar clareza e regressar ao seu papel com mais consciência e sustentabilidade."

As Immersions for Leaders integram o projeto europeu NoBurnout4Allgees (Erasmus+ KA210-ADU-32B95BF9), dedicado à promoção de ambientes de trabalho mais saudáveis, humanos e sustentáveis.

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