🎙️ Novo episódio “Descanso também é trabalho”

Num contexto profissional onde estar ocupado é muitas vezes confundido com ser produtivo, descansar pode parecer tempo perdido.

Mas será mesmo assim?

Neste episódio, Cristina Nogueira da Fonseca parte desta crença para explorar, à luz da neurociência e da investigação sobre produtividade, o papel que o descanso desempenha no funcionamento do cérebro.

Falamos sobre criatividade, tomada de decisão e liderança, e sobre como os momentos de pausa podem contribuir para trabalhar de forma mais consciente e eficaz.

Porque o descanso não é o oposto do trabalho. É uma das condições para trabalharmos melhor.

Já disponível no Spotify: https://lnkd.in/ekQQqQMz

Integrado no projeto Erasmus+ “NoBurnout4Allgees”, o podcast é uma iniciativa da Happytown Portugal | The Human Side of Work, em parceria com a ETACADEMY - Executive Training Academy e a Universitatea din Oradea
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