🎙️ Novo episódio “Perfecionismo e Autoexigência”

A exigência é frequentemente vista como uma qualidade indispensável no contexto profissional. Mas quando deixa de impulsionar o crescimento e passa a alimentar a ansiedade?

No novo episódio do “Lúcido”, Cristina Nogueira da Fonseca reflete sobre a relação entre o perfeccionismo e o burnout, mostrando como a dificuldade em aceitar erros, delegar ou receber feedback pode criar um ciclo persistente de sobrecarga e exaustão.

Um episódio que convida à reflexão sobre uma questão essencial: qual é a diferença entre procurar qualidade e nunca sentir que a qualidade é suficiente?

Já disponível no Spotify: https://lnkd.in/ekQQqQMz

Integrado no projeto Erasmus+ “NoBurnout4Allgees”, o podcast é uma iniciativa da Happytown Portugal | The Human Side of Work, em parceria com a ETACADEMY - Executive Training Academy e a Universitatea din Oradea.